APRENDIENDO A MEDITAR
La práctica de abrirnos incondicionalmente a nuestra experiencia en cada instante.
Noviembre 19, 24, 26. Diciembre 1ro
Los jueves y martes 6:30pm-7:30pm
Información detallada abajo
ONLINE – En Vivo
Inversión $54,000 COP
Personas de escasos recursos $27,000
DESCRIPCIÓN
La meditación es la práctica de sentarnos y abrirnos a abrazar de manera incondicional la experiencia que surge en cada instante. Es una oportunidad para estar con nosotros mismos más íntimamente, para encontrarnos con lo que somos de manera más honesta y amable.
Como decía el maestro Shunryu Suzuki “Como sentarse es cómo actuar.” En la práctica de sentarnos cultivamos unas actitudes como la paciencia, el soltar y la confianza y es esto lo que va alimentando nuestra vida.
Este curso es una gran oportunidad para introducirnos en esta sabia, sencilla y profunda práctica.

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DEL CURSO
-¿Qué es Meditar?
-¿Nos sentamos a meditar con un propósito?
-¿Cuál es el beneficio de meditar?
-Posturas de meditación
-¿Cómo meditar?
-Prácticas de meditación
El curso estará compuesto de 4 sesiones, de 1 hora cada una, los días martes y jueves, durante 2 semanas. Todas las sesiones incluyen enseñanzas y práctica.
Se requiere que cada participante cuente con una conexión a internet. Se hará a través de Google Meet.
1. Diligencia el formulario de inscripción que encuentras en el botón REGÍSTRATE AQUÍ
2. Te llegará un correo que te has preinscrito al curso
3. Realiza tu pago por medio de ePayco, ya sea en efectivo (Baloto, Efecty, GANA, RedServi, Puntored), Medios de pago banca en linea: cuentas de ahorro y corriente( Banco Agrario, Banco Caja Social, Banco Colpatria, Banco Corpbanca, Banco Davivienda, Banco de Bogota, Banco de Occidente, Banco GNB Sudameris, Banco Pichincha, Banco Popular, Bancolombia, Bancoomeva, BBVA Colombia, Citibank, Helm Bank,HSBC o con tarjeta de crédito (Visa, Mastercard, American Express, Diners Club International, Banco de Occidente)
4. Envía tu comprobante de pago a contacto@enesteinstante.com
5. Recibirás un mensaje en su correo electrónico con el registro al curso y algunas indicaciones adicionales.
Cualquier duda puede resolverla escribiendo al correo contacto@enesteinstante.com, a través del whatsapp, cel 3152578845 o directamente en CONTACTO
Si el curso se cancela por razones de fuerza mayor, los participantes tendrán derecho a:
1. Decidir si dejan el monto cancelado, correspondiente a las sesiones que falten por realizarse, para asistir a un taller posterior o
2. Solicitar la devolución del dinero correspondiente a las sesiones que falten por realizarse. En este caso se devolverá el monto correspondiente menos los descuentos que nos haya realizado la plataforma Epayco.
Si el taller se cancela o se aplaza por decisión personal de la facilitadora, los participantes tendrán derecho a:
1. Decidir si dejan el monto cancelado para asistir a un taller posterior o
2. Solicitar la devolución total del dinero.
Si el participante decide cancelar su asistencia:
1. Si falta 1 semana o más para iniciar el curso, se le devolverá el monto total ingresado a nuestra cuenta a través de Epayco menos los descuentos que nos haya realizado la plataforma Epayco.
2. Si faltan entre 6 días y 1 día para el evento se devolverá el 75% del pago realizado.
3. Si el participante solicita la devolución del dinero en las sesiones 1 o 2 del curso se le devolverá el 60% del pago realizado.
4. Después de la 2da sesión no se harán devoluciones.
ACERCA DE LA FACILITADORA
Intención de vida:
Comprometida con la enseñanza y la práctica de mindfulness con el propósito de contribuir a un mayor bienestar físico y mental y a promover una sociedad más sabia y compasiva.
Recorrido:
- Más de 13 años dedicada al desarrollo humano.
- Fue Co-directora del primer centro de Mindfulness para Mindfulness creado en una universidad en Colombia en la Universidad del Rosario.
- Más de 50 cursos basados en Mindfulness desde el año 2016 en distintos ámbitos: universidades, empresas y desde EnEsteInstante.
Compromiso con la práctica:
Meditadora desde el 2017. Practica meditación zen y recibe enseñanzas del maestro Jiryu Rutschman-Byler.
Formación en Mindfulness y Meditación.
MBSR qualified teacher, UC San Diego, Center for Mindfulness (USA). Diferentes cursos con maestros reconocidos como: Tara Brach, Pema Chödrön y Zaki Santorelli. Psicología Transpersonal, Sasana (Bogotá).
CONOCE EN DETALLE DEL PERFIL DE NIDIA AURORA GIL AQUÍ