fbpx

Sin categoría

GIVE
¿Mindfulness o Menmitsu?
||
No soy el único que siente que la práctica de mindfulness le ha transformado la vida por completo. Cuando digo que el Zen me dio la vida, básicamente me refiero a mindfulness, esa instrucción simple y transformadora de prestar una...
continue reading
Sencillas prácticas de Mindfulness
||
Escoge un momento del día para parar por 2 o 3 minutos y escuchar conscientemente los sonidos que lleguen a tus oídos. Hazlo sin esforzarte por escucharlo todo, simplemente abre tu sentido del oído a notar lo que llega. Cuando...
continue reading
WeCreativez WhatsApp Support
Estamos aquí para responder tus preguntas. ¡Pregúntanos cualquier cosa!