fbpx

Navegar Conscientemente Experiencias Estresantes

 Martes 4 de Agosto
6:30pm – 7:30pm
A través de ZOOM
Entrada Libre.
REGISTRATE

DESCRIPCIÓN

¿Cómo la práctica de mindfulness nos ayuda a acercarnos a las experiencias incómodas o desagradables y cuál es el beneficio de hacerlo?

También podrás conocer qué es el Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness.

CONTÁCTANOS AQUÍ

PASO 1. INSCRÍBETE A LA CHARLA AQUÍ
LLENANDO ÉSTE FORMULARIO





Debes aceptar el tratamiento de datos personales

NIDIA GIL


ACERCA DE NIDIA AURORA GIL

Intención de vida:

Comprometida con la enseñanza y la práctica de mindfulness con el propósito de contribuir a un mayor bienestar físico y mental y a promover una sociedad más sabia y compasiva.

Recorrido:
  • Más de 13 años dedicada al desarrollo humano.
  • Fue Co-directora del primer centro de Mindfulness para Mindfulness creado en una universidad en Colombia en la Universidad del Rosario.
  • Más de 50 cursos basados en Mindfulness desde el año 2016 en distintos ámbitos: universidades, empresas y desde EnEsteInstante.
Compromiso con la práctica:

Meditadora desde el 2017. Practica meditación zen y recibe enseñanzas del maestro Jiryu Rutschman-Byler.

Formación en Mindfulness y Meditación.

MBSR qualified teacher, UC San Diego, Center for Mindfulness (USA). Diferentes cursos con maestros reconocidos como: Tara Brach, Pema Chödrön y Zaki Santorelli. Psicología Transpersonal, Sasana (Bogotá).

CONOCE EN DETALLE DEL PERFIL DE NIDIA AURORA GIL AQUÍ

WeCreativez WhatsApp Support
Estamos aquí para responder tus preguntas. ¡Pregúntanos cualquier cosa!