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ESTAR EN ESTE INSTANTE: RETIRO DE MINDFULNESS

Una oportunidad para estar con nosotros mismos y experimentar el bienestar que trae el hecho de estar completamente En Este Instante.

Sábado. 8:30am a 4:30pm.
Fecha por definir. En Zipacón.
Inversión:

$167,000 COP 
(Incluye Retiro $120,000 + Alimentación $47,000)
CUPO LIMITADO

DESCRIPCIÓN

Mindfulness hace referencia a un estado de consciencia que surge cuando estamos atentos a este preciso momento en forma intencional, cuando estamos abiertos, receptivos a este momento y nos atrevemos a verlo con mayor claridad.

En esta día tendrás la oportunidad de realizar diferentes prácticas de mindfulness en un ambiente rodeado de naturaleza y, desde ahí, podrás descubrir qué pasa en tu experiencia cuando estás realmente presente en tu vida.

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INFORMACIÓN ADICIONAL
DEL RETIRO
NIDIA GIL


ACERCA DE LA FACILITADORA

Intención de vida:

Comprometida con la enseñanza y la práctica de mindfulness con el propósito de contribuir a un mayor bienestar físico y mental y a promover una sociedad más sabia y compasiva.

Recorrido:
  • Más de 13 años dedicada al desarrollo humano.
  • Fue Co-directora del primer centro de Mindfulness para Mindfulness creado en una universidad en Colombia en la Universidad del Rosario.
  • Más de 50 cursos basados en Mindfulness desde el año 2016 en distintos ámbitos: universidades, empresas y desde EnEsteInstante.
Compromiso con la práctica:

Meditadora desde el 2017. Practica meditación zen y recibe enseñanzas del maestro Jiryu Rutschman-Byler.

Formación en Mindfulness y Meditación.

MBSR qualified teacher, UC San Diego, Center for Mindfulness (USA). Diferentes cursos con maestros reconocidos como: Tara Brach, Pema Chödrön y Zaki Santorelli. Psicología Transpersonal, Sasana (Bogotá).

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